Ernährungsworkshop der 3. und 4. Klassen: Gesundes Trinkverhalten

Im Zuge des Workshops „Gesundes Trinkverhalten“ drehte sich alles um das wichtige Thema **Gesundes**. Gemeinsam mit erfahrenen Diätologinnen erkundeten die Kinder auf spielerische Weise, wie sie ihren Körper mit der richtigen Flüssigkeitszufuhr unterstützen können.

Im Mittelpunkt des Workshops standen folgende Fragen:

- Warum ist Wasser so wichtig für unseren Körper?

- Wie viel sollte man täglich trinken?

- Welche Getränke sind gut und welche sollte man besser meiden?

Mit spannenden Experimenten und interaktiven Spielen wurde den Schüler*innen gezeigt, wie sie gesunde Entscheidungen treffen können. Die Diätologinnen vermittelten dabei praxisnah, welche Getränke besonders förderlich für die Konzentration und das allgemeine Wohlbefinden sind – und wie man versteckten Zuckerfallen entgeht.

Ziel des Workshops war ebenso, den Kindern frühzeitig ein gesundes Trinkverhalten näherzubringen, das sie in ihrem Alltag und in der Schule umsetzen können.

Insgesamt ging es darum zu erkennen,  wie einfach es ist, durch die richtige Auswahl an Getränken fit und konzentriert zu bleiben.

#Wir trinken uns gesund – mit Wasser als treuem Begleiter!